Depresja i styl życia - czy „idź pobiegaj” jest aż takie głupie

Wstęp bez rejestracji!

18 czerwca 2025 r. godz. 12:15, wykład w auli C na Wydziale Budownictwa i Nauk o Środowisku Politechniki Białostockiej

Leczenie farmakologiczne i psychoterapeutyczne to konieczne elementy leczenia depresji. Ważną rolę w prewencji i leczeniu tej choroby jest też styl życia.
Co w zakresie stylu życia można zrobić, aby pomóc sobie lub pacjentowi w walce z tą trudną i jakże często występującą chorobą?

Podczas wykładu w Politechnice Białostockiej dr n. o zdr. Damian Parol omówi:
- wpływ antydepresantów na masę ciała,
- związek między depresją a masą ciała,
- wpływ stylu życia, aktywności fizycznej i diety na depresję (wyniki najnowszych badań),
- zapalną teorię depresji oraz wpływ mikrobiomu na depresję,
- odpowie na pytanie, czy serotonina wydziela się w jelitach.

Dr n. o zdr. Damian Parol to dietetyk i psychodietetyk. Studiował w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego oraz w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Jest współzałożycielem Polskiego Towarzystwa Medycyna Stylu Życia oraz propagatorem medycyny opartej na zmianach w stylu życia w celu prewencji oraz wspomagania leczenia chorób cywilizacyjnych. Na co dzień współpracuje ze sportowcami – zarówno ambitnymi amatorami, jak i rekordzistami świata i Olimpijczykami.

Działanie realizowane jest w ramach programu profilaktyki zdrowia psychicznego w Politechnice Białostockiej.