Odzież i obuwie potrzebne każdemu alpiniście
Trudno wyobrazić sobie wspinaczkę bez właściwych butów wysokogórskich, sztywnych, kompatybilnych z rakami. Potrzebujesz także warstwowej odzieży. Pierwsza warstwa to bielizna termoaktywna z nowoczesnych materiałów technicznych. Ma odprowadzać wilgoć w szybki sposób, dlatego bawełna to nie najlepszy wybór.
Kolejny punkt na Twojej liście to warstwa ocieplająca - polar, puchówka lub primaloft. Zaopatrz się także w kurtkę i spodnie hardshell – nieprzemakalne i wiatroszczelne, z klejonymi szwami. Mają one chronić przed podmuchami wiatru, który szybko wychładza ciało (szczególnie w cieniu lub na grani), a przy tym zabezpieczyć Cię przed deszczem czy innymi opadami. Wszystko to sprawia, że kurtka i spodnie tworzą barierę przed chłodem, utrzymując ciepło.
Zabierz także cienkie rękawiczki wspinaczkowe (oraz grubsze na mrozy), a także czapki i kominiarki lub buffa, która zapewnią Ci ochronę przed zimnem i wiatrem.
Sprzęt wspinaczkowy i asekuracyjny
To elementy niezbędne dla bezpiecznej wspinaczki w górach.
- Uprząż wspinaczkowa – dobrze dopasowana, z możliwością regulacji.
- Kask wspinaczkowy – chroni głowę przed spadającymi kamieniami i uderzeniami.
- Lina wspinaczkowa – dynamiczna lina do wspinaczki, statyczna do zjazdów i poręczówek.
- Przyrząd asekuracyjny i/lub zjazdowy – np. ATC, Reverso, Grigri.
- Karabinki zakręcane – kilka sztuk, najlepiej HMS.
- Taśmy, pętle, ekspresy – do budowy stanowisk, przedłużania przelotów.
- Czekany – techniczne (dla wspinaczki lodowej) lub turystyczne (dla podejść).
- Raki – dostosowane do butów i warunków (klasyczne, półautomaty, automaty).
Nawigacja i elementy wpływające na Twoje bezpieczeństwo
To akcesoria, których potrzebują nawet doświadczeni alpiniści! Zaopatrz się więc w narzędzia, które ułatwiają orientację w terenie, czyli mapę, kompas i GPS. Widoczność zapewni Ci czołówka, koniecznie z zapasowymi bateriami. Nie zapomnij o apteczce pierwszej pomocy z indywidualnym zestawem leków. Zimą spakuj zestaw lawinowy, tzn. detektor (ABC), sondę oraz łopatę.
Co jeszcze Ci się przyda?
Nabądź dobrany plecak alpinistyczny - lekki, funkcjonalny, o pojemności dopasowanej do planowanej długości aktywności. Musi mieć mocne szelki, opcję przypięcia liny, kasku czy sprzętu oraz łatwy dostęp do najpotrzebniejszych rzeczy. W słoneczne dni niezbędne miej przy sobie okulary przeciwsłoneczne i krem z filtrem UV, które chronią przed intensywnym promieniowaniem – zarówno latem, jak i zimą w śnieżnym terenie.
Zadbaj o odpowiednie nawodnienie i energię - zabierz wodę, wysokokaloryczne jedzenie, np. batony energetyczne, orzechy czy suszone owoce, które dostarczą Ci sił podczas wysiłku. W plecaku warto mieć również zestaw naprawczy i taśmę izolacyjną, które mogą przydać się do szybkich napraw sprzętu lub ubrań w terenie.
[ARTYKUŁ SPONSOROWANY]
